Il vero cambiamento sei tu. Gestisci il tuo tempo?
Ciao a tutte, con oggi ci salutiamo e ci auguriamo buone vacanze. Prima di lasciarci, però, volevo fare il punto su quello che abbiamo visto durante l’ultima stagione.
Sfidare l’ignoto
Che cosa ci blocca nel fare cose nuove? Credo che i nuovi contesti ci facciano paura perché siamo costretti a metterci alla prova in situazioni che potrebbero deluderci.
Il prezzo della tecnologia
Quali possono essere i rischi di una sovraesposizione all’uso dei tablet e di un’eccessiva digitalizzazione? Inutile negare ciò che numerosi studi scientifici continuano a evidenziare: l’uso della tecnologia sta cambiando il nostro modo di essere, di pensare, di affrontare le questioni quotidiane, di rapportarci con chi ci vive accanto. E tutto questo sta avvenendo da diversi punti di vista: cognitivo, comportamentale, emotivo, fisiologico. Insomma, umano.
L’ora delle decisioni
Buongiorno ragazze, come state? Io bene, influenza di stagione ma tutto normale. Ritorniamo ad analizzare la nostra giornata “tipo”, ci eravamo lasciate l’ultima volta parlando della mattina e del risveglio.
Perdere la fanciullezza è perdere tutto. E’ dubitare.
I bambini si affidano completamente agli altri, hanno fiducia. Non pensano che gli altri possano fargli del male o che possano agire contro di loro.
Per un pugno di empatia
Quanta empatia mettiamo nel nostro modo di comunicare? Qual è il nostro grado di comprensione delle emozioni e degli stati d’animo che vivono gli altri? Riusciamo a “entrare” un po’ nella testa e nel cuore dei nostri amici o conoscenti, anche senza parlare? Ovvero guardandoli solo negli occhi, intuendo i loro pensieri, mettendoci nei loro panni?
Giro vita
Volevo parlare di questo libro. Volevo farlo prima che ci fosse la creazione dell’ennesimo gruppo whatsapp “Cosa facciamo mercoledì sera”?
La bacchetta magica del mattino
Oggi voglio iniziare una serie di appuntamenti che si concentreranno sulle abitudini che nella giornata ci portano via del tempo.
Voglia di primavera
Ogni anno arriva quel momento in cui abbiamo voglia di svestirci e di sentire l’aria fresca sulla nostra pelle.
Connessi
Avete mai provato ad analizzare quanto tempo utilizzate il vostro smartphone?
Ferite a morte
È così che succede. Te ne stai lì a pensare seduta su una panchina qualsiasi di un giorno qualsiasi e ti si ferma il respiro. Perchè questo libro è un fiume che blocca il fiato e la pancia. Quindi chiedo venia, ma ne scrivo così.
Come fiume.
Pianificare elimina l’ansia
Ciao ragazze, rieccoci con la nostra rubrica, bentornate! Oggi voglio parlare con voi dell’ansia, questa maledetta che arriva senza avvisare, è lei che ci fa perdere il controllo.