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Emozioni: belle o brutte?

E’ facile esprimere gioia o felicità, meno facile rabbia o paura. Eppure entrambi i tipi di emozioni sono importanti e ci appartengono, anche se le emozioni “belle” sono più facili da mostrare.
Per alcune persone, complice l’educazione che abbiamo ricevuto, esprimere rabbia non è permesso perché sarebbe non educato.

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Darsi valore e perché

Molto spesso tendiamo a non vedere i nostri valori e le nostre potenzialità perché ci sentiamo inferiori agli altri, che vediamo più bravi, più in gamba, più belli, più tutto. Quando scattano questi pensieri vogliamo essere sempre di più, siamo alla ricerca di un’immagine che non è la nostra perché vogliamo assomigliare agli altri, che ci sembrano perfetti e sicuramente migliori di noi.

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Silvia Orlando De Martin

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