Assertività e l’importanza di saper dire NO
Eccoci nuovamente, bentrovate! Come sono andati questi quindici giorni? Oggi, come promesso, torniamo a parlare dell’importanza di saper dire NO.
Saper dire di NO
Ciao Ragazze, oggi volevo parlarvi di un argomento molto discusso:“SAPER DIRE DI NO”.
Quante volte ci troviamo ingarbugliate in mille impegni, molti dei quali magari non sono neanche di nostro grande interesse? Quante volte a fine giornata ci siamo chieste come mai non siamo riuscite a dire di NO a quel collega e ci siamo ritrovate a dover fare dello straordinario per recuperare il nostro arretrato?
Questo maledetto pessimismo ingiustificato
Buongiorno ragazze, oggi vorrei tornare a parlare con voi di come si può creare un’abitudine, riflettendo sul passaggio dall’ottimismo ingiustificato al pessimismo ingiustificato. Questo momento, come abbiamo già detto, è quello più duro da affrontare e da superare, è proprio qui che molte si lasciano andare al “fallimento del non ce la farò mai”.
Anche le abitudini hanno bisogno di tempo
Eccoci nuovamente qui a chiacchierare delle nostre abitudini. Come vi ho anticipato l’ultima volta, loro sono il fulcro dei nostri cambiamenti di vita.