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Il vero cambiamento sei tu. Gestisci il tuo tempo?

Ciao a tutte, con oggi ci salutiamo e ci auguriamo buone vacanze. Prima di lasciarci, però, volevo fare il punto su quello che abbiamo visto durante l’ultima stagione.

Inizierei quindi con il farvi una domanda: dove sprecate il vostro tempo?

Ricordiamoci che il tempo è una risorsa limitata e, per questo motivo, dobbiamo impegnarci ad usarla con “proattività”.

Per aiutarvi a percepire come usate il vostro tempo, iniziate rispondendo a queste domande:

– A cosa dedicate il vostro tempo?
– Quanto tempo sprecate durante il giorno?
– Quali attività potreste eliminare?
– Quali possono essere le cause?

Se non riuscite a rispondere non vi affannate, fate però questo piccolo esercizio: “Prendete un pezzo di carta, pensate agli obiettivi che vi siete prefissate la scorsa settimana e riflettete su quali non avete raggiunto? Cosa o chi ve l’ha impedito?

Ripetete questo piccolo esercizio, magari segnando tutto su un’agenda per una settimana, questo basta a proiettarvi verso il cambiamento.

Segnate inoltre ogni giorno il tempo che dedicate alle singole attività.

A questo punto siete pronte per il vostro cambiamento.

E ora? Passate a segnare e costruire:

– Flusso dei buoni propositi.
– Definire le vostre priorità.
– Eliminare le attività inutili.
– Programmare le attività (ricordate la matrice Eisenhower).
– Delegare secondo capacità e competenza, se e quando potete.
– Lasciare spazio ad imprevisti.
– Non distratevi e non fatevi distrarre (importanza di saper dire no).

Vi lascio con un frase di Cyril Northcote Parkinson, storico navale britannico: «Il lavoro si espande fino a occupare tutto il tempo disponibile; più è il tempo e più il lavoro sembra importante ed impegnativo».

Manuela

Articolo disponibile anche su: https://oltreildato.it/2019/07/08/il-vero-cambiamento-sei-tu-gestisci-il-tuo-tempo/

Photo by Nikola Radojcic on Unsplash

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Silvia Orlando De Martin

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